SWEET OBJECT 芸記囍膳

When I get really lazy to prepare food, I do pasta …

spaghetti is my all time favorite than penne/fusilli /ziti/ruote /macaroni/ rigatoni …
the least I do at home is Lasagna…I don’t really like it that much.

As for sauce, usually I like to make Carbonara,Napolitana or Pesto…
Never just Pomodoro..it tastes too light…

Its been long since I made bolognese last time
nice nice.

Threw some black olives up just to dress
too bad I don’t have sun-dried tomatoes at home tonite…

此地有的人周末加班，不少人開始十一的長假了呢。
佳節愉快啊。

早晨如此美好的日子。

運動畢上樓，沖澡後煮來仙楂茶。
甘甜味不僅消滯，也消除一夜多夢。

週二了嗎？才一轉眼。
好天氣一直在，好心情也沉澱出來。

囘上海才十天，卻感覺把半年説話的量都說完。
所以週五不想説話的感覺又來，安靜幾日。
除了周日去楊浦區會見庭安，共度楊浦人民消費的周日和出門買菜之外，大多在家。

I love this film.
Share some clips here (posted by others of course )with you, my dear friends.
XXX

這是一個晴朗但不完美的週五。
但這不代表我今天過得不好。
只是有些事需要安靜想想。

平常的靜坐是半小時至一個小時。
今天我花去一日。
收穫很好。找到答案。覺得平靜。

其實大部分想的事是好友們生活裏的遭遇。
似乎同時出現狀況。

我自己的事反而簡單，只是要再確認的生活小事。
不過今天沒有詳細去寫的情緒。會複雜化。

打坐。得到答案。
在黃色的3M post-it 上寫下來。
繼續微笑。

Many of my dear friends are also dealing with their lives, one of them sent me a email with this :” Everybody and every family have their own respective personal issues, difficulty, etc…If we don’t have it,we’d become Buddha already and have enlightenment.” That is very true.

I wish you could take deep breathes and have some peaceful rest over this weekend.

潦草寫兩句。

好天氣。

昨夜洗好澡在床上和庭安說上久違的女人夜綫電話。
互相仔細update之後直接睡了。
每天起得早，撐不住再寫日記。

今天的天氣和昨天前天都相同。
晴朗風涼陽光藍天。沒出現預告的微雨。

在家休養的日子，天氣還是和昨天一樣好。
出門買點食材就回家，除了三餐就是看書看碟。

據説周末的好天氣要走，又要有雨。

緩慢讓我感覺健康。

回到上海，恰巧雨停，有点热。
弟弟说下好几天雨，外面前几天也转凉，大家都穿薄外套出门了。
那我运气不错。天公做美。
我的网路有问题，不能上网，跟弟弟借电脑很快打一下，明天再整理。
还要再申请一个新号码，手机上次回来前掉了。

要做到心閑無外事並不容易，但還是盡量去做的好。

早上剛送走客人，很快我自己也要回去。
等一下將前幾日的日記寫起來。.

三天沒有坐在電腦前寫日記，倒不是跑到凱達格蘭大道上去靜坐了。

2006年9月6日。