東風不來，三月的柳絮不飛。
跫音不響，三月的春帷不揭。
真的三月了。
是我的本名月。哇哈。
今天驟冷，感冒並沒有好，祈禱冷鋒趕緊過境，讓春天來揭我的新氣象。
很累。
大概是這幾夜咳嗽很嚴重，總得等’咳累了’才能睡着。
平常坐著站著倒不嚴重，一躺下就無法控制的咳。
打坐的時候儘管不會再咳嗽，睡下還是咳起來，
原因不明。
總之，要早點去睡，明天起床吃碗熱騰騰加了大量青蔥的湯麵。
我覺得青蔥湯麵是有療效的，每次吃完可以平靜大半日。
東風不來，三月的柳絮不飛。
跫音不響，三月的春帷不揭。
真的三月了。
是我的本名月。哇哈。
今天驟冷，感冒並沒有好，祈禱冷鋒趕緊過境，讓春天來揭我的新氣象。
很累。
大概是這幾夜咳嗽很嚴重，總得等’咳累了’才能睡着。
平常坐著站著倒不嚴重，一躺下就無法控制的咳。
打坐的時候儘管不會再咳嗽，睡下還是咳起來，
原因不明。
總之，要早點去睡，明天起床吃碗熱騰騰加了大量青蔥的湯麵。
我覺得青蔥湯麵是有療效的，每次吃完可以平靜大半日。
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青葱只是洒上，还是和汤一起煮？肉汤？
這咳嗽「一躺下就無法控制的咳」，我經驗的是呼吸道有痰的緣故。
躺下時所有鼻腔分泌全往肺裡流去，肺經不得刺激就會咳。解決之道有：
。躺三角枕頭或墊高，讓上半身保持 30~45 度左右。
。請問醫生吃些什麼化痰藥－或你自己懂中藥理可以化痰。
。常多喝水
我是多管齊下，還有睡前去洗熱水澡，清痰很有效的。再不行就噴氣管藥了。
以前咳嗽到兩肋抽痛，難受得很。
哈哈哈，“本名月”。
首页的歌曲很好听啊，春光灿烂。
“大概是這幾夜咳嗽很嚴重，總得等’咳累了’才能睡着。”
久咳伤肺呢…请试试坚持吃梨吧
去皮对开去核，在原先核的位置放少量川贝粉以及冰糖，蒸20分钟，每日一个。或者就是吃新鲜的梨也好，每日2~3个。坚持1~3周（3周是后面那种办法）。待咳缓解后减少为每日吃新鲜梨1个，坚持1周以上。
这个办法我咳得非常厉害时拿到的，很是有效，根治而且相对麻痹中枢的药物没有任何副作用，身体复原得很自然。
早日康复！！！！！！！！！！！！
BLESS~~
春天愉快！
去年我从爱丁堡回来也是这样，一直两周才好。夜间睡不着。三月大人要保重。我觉得应该多喝温水，服用川贝枇杷膏，吃冰糖炖梨，百合绿豆……
庭安，青蔥是切段，最後加入稍微煮一下。湯是miso 肉湯。
Y.R.果然是過來人。的確有痰。
昨夜睡下，不知是否因爲太累，或者瑜伽有效，昨晚的咳嗽少些—-也就是說，或者痰少了。
有痰是體内濕熱使然，我本濕熱，這次生病加重了。
經驗談，我會多注意的。謝謝啊。
拓邦，首頁是拜訪春天，懷舊老歌。^_^
謝謝elsa。不過我大概不會這樣嘗試。。。因爲天天吃同一種東西、我會受不了。。。=p 沒辦法堅持的。。。。
想些其他的方式吧。。。。
還是春天愉快哦！！！
万軻：我的確不斷的喝溫水，枇杷膏或者會吃一點，止咳化痰的都來吧!!
也是不少人說，此番我回來，似乎反而水土不服。。。怪。
Dear Mars,
最近生活紛亂,
看到妳咳得厲害,
趕緊來獻個個人偏方,
自從上回在台灣犯了感冒,
老哥要我以檸檬切片,
再以滾開之熱水沖而浸泡片刻後,
當開水熱飲終止我的咳嗽後,
喝著喝著成習慣,
每日至少會來上一壼,
的的確確感覺到抵抗力變好了,
好幾次把我從欲感未感的邊緣給救回來.
新家後院裡有兩棵檸檬樹,
以後可有的喝了.
若妳手邊剛好也有的話,
不妨試試.
希望妳快快康復.
保重呢。
dear min,多謝秘方。
今天醒來再吃有大量青蔥煮的湯，然後午睡，明顯少咳不少。
還是咳著便是。
熱檸檬是好方子，elsa的梨子也是好方，真的非常的謝謝。
只是接下來的幾日，不會在家，要安養便有點不容易。
或許等下周，我會試試的。
嗯，熊秉。保重很重要。
这里有好几种miso酱，我乍看就是颜色不一样。可能指点一二？
明天寫信給你。